Grounding — Ataque de Pánico
Cuando llega el pánico, un botón. Grounding te guía por el 5-4-3-2-1 con una voz calmada, ofrece respiración y líneas de crisis de 16 países a un toque. Sin anuncios, sin cuenta y sin rastreo.
La app por dentro.
Cuando cuesta hasta pensar
En pleno ataque de pánico es difícil concentrarse, y muchas apps de bienestar tienen demasiados menús. Hacía falta algo con una sola acción clara, respetuoso con la persona y con su privacidad, y útil justo en el peor momento.
Una sola cosa que hacer: pulsar el botón
Construimos una app nativa iOS con un único botón «Necesito ayuda» que guía el ejercicio 5-4-3-2-1 con voz calmada y hápticos suaves, un sentido cada vez. Incluye respiración guiada, líneas de crisis de 16 países con paso de confirmación, un contacto de confianza, salida rápida (triple toque), bloqueo con PIN (que nunca bloquea las llamadas de crisis) y un widget y atajo de Siri. Todo sin conexión, sin anuncios, sin cuenta y sin rastreo.
En pruebas; pronto en la App Store
Grounding está en fase de pruebas y llegará muy pronto a la App Store para iPhone. Todo el kit de crisis es gratis para siempre; Grounding Pro (opcional, con RevenueCat) añade temas y más ritmos de respiración. No es consejo médico ni un servicio de emergencia: si estás en peligro inmediato, llama al número de emergencias de tu país.
Un acompañante para los momentos difíciles.
Un solo botón «Necesito ayuda»
Sin menús. Un botón grande te lleva directo al anclaje, con voz suave que lee cada paso y hápticos delicados.
El ejercicio 5-4-3-2-1
Cinco cosas que ves, cuatro que sientes, tres que oyes, dos que hueles, una que saboreas. Toca cada una al nombrarla.
Respiración guiada opcional
Ritmos como 4-7-8, box y coherente, con un anillo tranquilo que nunca te mete prisa.
Líneas de crisis, a un toque
Números de ayuda de 16 países con confirmación, y un contacto de confianza al que llegar rápido.
Nativa en iOS, privada y sin conexión.
Desarrollada en Swift con SwiftUI, voz y audio con AVFoundation, widget con WidgetKit y atajo de Siri con App Intents. La suscripción opcional Pro usa RevenueCat; no incluye anuncios, ni analítica de terceros, ni ningún SDK de seguimiento.
¿Tienes una idea de app como esta?
Convertimos ideas en apps publicadas: del concepto a Google Play, con un MVP funcional en semanas.
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